Toksyczne emocje - ebook (epub, mobi) Bernardo Stamateas

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały nasze życie i kradły nam przyszłość. Nie powinny wysysać z nas energii – gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Bernardo Stamateas – psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, a także autor poradnika „Toksyczni ludzie” – pokazuje, jak nadać właściwe znaczenie każdej przeżywanej przez nas emocji i jak rozpocząć drogę ku szczęśliwemu życiu.

Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary.
Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia.

Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia.
Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!