ebook Relaks progresywny Jacobsona - audiobook
0 / 5.00 (liczba ocen: 0)

Relaks progresywny Jacobsona - audiobook
audiobook (mp3)

Audiobook - polecana oferta: 15.23
wciąż za drogo?
16.67 złpremium: 10.75 zł Lub 10.75 zł
15.23 zł Lub 13.71 zł
17.92 zł
14.73 zł
17.92 zł
Wesprzyj UpolujEbooka.pl - postaw kawę
Inne proponowane

Relaks Progresywny Jacobsona

Jest  profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.

Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia...

Relaks progresywny Jacobsona - audiobook od Sylwester Kowalski możesz już bez przeszkód słuchać w formie audiobooka (mp3).
Komentarze dotyczące książki:
Warto zerknąć