Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli
ebook: mobi (kindle), epub (ipad)

średnia ocena: 3.71 / 5.00
liczba ocen: 699
Rekomendowane przez UpolujEbooka.pl
39.90 zł
24.00 zł
32.72 zł
33.92 zł
35.18 zł
Pozostałe księgarnie
33.12 zł
33.92 zł
33.92 zł
35.91 zł
36.00 zł
37.11 zł
39.49 zł
39.90 zł
39.90 zł
39.90 zł
40.49 zł
Opis:

Poddajmy się testowi cukierkowemu i przekonajmy się, jak silną mamy wolę. Rewolucyjna książka słynnego amerykańskiego psychologa zmieni nasz sposób myślenia o tym, kim jesteśmy i kim możemy się stać. Badacz pokazuje dziecku słodką piankę marshmallow i daje mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać i dostać dwie pianki za jakiś czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie będą implikacje tego wyboru dla jego przyszłego życia?Legendarny test Waltera Mischela, określany mianem testu cukierkowego, dowiódł, że zdolność do odraczania gratyfikacji jest warunkiem udanego, satysfakcjonującego życia: samokontrola nie tylko wiąże się z wyższymi wynikami w testach wiedzy i kompetencji szkolnych, lepszym funkcjonowaniem społecznym i poznawczym oraz większym poczuciem własnej wartości, ale także pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem, osiąganiu celów i przezwyciężaniu bolesnych emocji. Czy siła woli jest wrodzona, czy też można się jej nauczyć?W swojej przełomowej książce Walter Mischel opiera się na prowadzonych od dziesięcioleci badaniach naukowych oraz na przykładach zaczerpniętych z życia, aby zgłębić naturę siły woli. Autor wskazuje umiejętności poznawcze i mechanizmy psychiczne, które ją umożliwiają, i pokazuje, jak można je odnieść do wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu codziennym – od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucenie palenia, przezwyciężenie rozpaczy po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji życiowych czy oszczędzanie na emeryturę. Książka ta ma ważne implikacje dla wyborów, jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, kształceniu, polityce publicznej i samorozwoju.„Twoje wyobrażenie na temat natury ludzkiej diametralnie się zmieni pod wpływem lektury tej znakomitej książki” – Daniel Kahneman, autor książki „Pułapki myślenia”

Komentarze dotyczące oferty:
  • Awatar

    Nie do końca wiem, czego się po tej książce spodziewałam; otrzymałam historię badań autora nad siłą woli, opisującą dość dokładnie eksperymenty jakie przeprowadzał. Chyba oczekiwałam trochę więcej miejsca na "siłę woli w praktyce" - z jednej strony mam materiał do przemyśleń, z drugiej - raport z badań. Chyba nie o to mi chodziło, ale sądzę że wielu Czytelników będzie z tej pozycji bardzo zadowolonych.

Inne proponowane
Warto zerknąć