ebook Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook
3.99 / 5.00 (liczba ocen e-booka: 484)

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook
audiobook (mp3)

E-book - najniższa cena: 24.95
Audiobook - najniższa cena: 12.90
empik#Empik - promocje - SUPER CENY
empik#Empik - promocje - SUPER CENY
-18% 12.90 zł Lub 11.61 zł
44.90 złempikGO: 24.99 zł z Empik Go 24.99 zł
42.41 zł
-6% 13.90 zł
19.96 zł
kliknij aby zobaczyć pozostałe oferty (3)
Wesprzyj UpolujEbooka.pl - postaw kawę
Inne proponowane

Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak zrobić, jeśli codziennie trzeba stawiać czoła zmieniającej się rzeczywistości? Jak utrzymać dobre nawyki podczas życiowych zawirowań, kiedy wydaje się, że w żaden sposób nie pasują do nowych warunków?

Dzięki tej książce przekonasz się, że można ukształtować elastyczne nawyki i że są one naprawdę trwałe. Poznasz metodę inteligentnych nawyków, które mogą zmieniać formę i dopasowywać się do zmiennej intensywności życia. Okażą się niezastąpione dla każdego, kto musi prowadzić wysoce nieregularny tryb życia, często zmienia rozkład dnia czy wciąż podróżuje. Inteligentne nawyki przetrwają nawet ciężkie dni, kiedy najmniejszy wysiłek wydaje się niemożliwy do wykonania. Są też świetną strategią dla każdego, kogo męczy mozolne wypracowywanie dobrych nawyków: okazuje się, że pozwalają na osiąganie szczytów możliwości i realizację najśmielszych celów - i to z poczuciem wyzwalającej radości!

Z książki dowiesz się, jak:

  • czerpać ze źródeł motywacji
  • mądrze wybierać nawyki i kształtować je w inteligentny sposób
  • zdobyć dzięki nawykom szczyty swoich ambicji i uniknąć bolesnych porażek
  • osiągnąć nowe poziomy elastyczności
  • realizować wszystkie cele z wolnością w sercu i bez wysiłku 

Inteligentna elastyczność: miej to w nawyku!

Audiobooka wysłuchasz w interpretacji Marcina Fugiela.

Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook od Stephen Guise możesz już bez przeszkód słuchać w formie audiobooka (mp3) lub bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook).
Komentarze dotyczące książki:
Warto zerknąć