ebook Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie - audiobook
4.19 / 5.00 (liczba ocen e-booka: 345) Ilość stron (szacowana): 144

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie - audiobook
audiobook (mp3)

najlepsza cena! w ciągu miesiąca
E-book - najniższa cena: 17.45
Audiobook - polecana oferta: 14.90
14.90 zł Lub 13.41 zł
33.16 zł Lub 29.84 zł
34.90 zł
-18% 12.90 zł
-6% 13.90 zł
kliknij aby zobaczyć pozostałe oferty (4)
Inne proponowane

Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm.

Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu percepcji, aby każdy mógł tworzyć lepsze związki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać się aktywnym członkiem społeczeństwa. Łatwo się przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Wystarczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinę pragnienia, dyscyplinę działania i dyscyplinę akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże się naturalne - i niezwykle satysfakcjonujące!

W książce:

  • historia i ogólne ramy stoicyzmu
  • podstawowe założenia praktyki stoicyzmu
  • rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych
  • budowanie zdrowych relacji
  • rozwijanie w sobie odwagi i aktywności 

Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju!

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie - audiobook od Matthew Van Natta możesz już bez przeszkód słuchać formie audiobooka (mp3) lub bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook).
Komentarze dotyczące oferty:
Warto zerknąć