ebook Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
0 / 5.00 (liczba ocen: 0)

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
ebook: pdf

najlepsza cena! w ostatnich kilku dniach
E-book - najniższa cena: 71.62
wciąż za drogo?
92.91 złpremium: 59.94 zł Lub 59.94 zł
84.92 zł Lub 76.43 zł
99.90 zł
99.90 zł 20% rabatu
71.62 zł
76.92 zł
kliknij aby zobaczyć pozostałe oferty (5)

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.

 

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania od Leslie Kaminoff, Amy Matthews możesz już bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook).
Komentarze dotyczące książki:
Warto zerknąć