Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście - audiobook
audiobook (mp3)

średnia ocena e-booka: 3.78 / 5.00
liczba ocen e-booka: 577
Ilość stron (szacowana): 240
najlepsza cena! w historii śledzenia
EMPIKGO#Empik GO
Rekomendowane przez UpolujEbooka.pl
31.92 zł
Pozostałe księgarnie
-37% 19.90 zł
-37% 19.90 zł
-37% 19.90 zł
30.58 zł
31.92 zł
Opis:

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie?

Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia!

W tej książce między innymi:

  • przyczyny autodestrukcyjnych zachowań
  • wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego
  • pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu
  • wychodzenie z pułapki nadmiaru pracy
  • identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu 

Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!

Komentarze dotyczące oferty:
Inne proponowane
Warto zerknąć